斜方肌劳损，可能俯卧撑过量所致，有一年左右时间，右

问题分析：你好，你现在说的这个情况，目前的 话， 我主要就是考虑你现在是有颈椎病部的肌肉有劳损情况，这个是长期不正确的姿势造成的，比如长期电脑前面工作导致的。

意见建议：那你现在这个的话，是需要进行针灸和推拿颈椎为主，然后就是每天劳逸结合，多休息一下，充分放松颈椎。