你好!根据你描述这种情况,如果月经量少,并且颜色发黑,一般主要是气滞血瘀所导致的月经不调。因此建议可以口服一些活血调经的药物,如益母草颗粒或者是益母草膏等,平时在月经期也一定要注意保暖,尽量少吃太冷的食物,不用凉水。
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