手术后晚上睡不着怎么办？

病情分析：您好！这是睡眠障碍，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的好办法。

意见建议：建议这种睡眠障碍，在睡前循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。点揉神门穴，神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。