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我每天晚上12点睡觉，早上6:30起床。最近特想睡

我每天晚上12点睡觉，早上6:30起床。最近特想睡觉，但是睡不着，特别是中午补觉的时候。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。意见建议：根据你的情况，建议精神上不要有压力，注意休息，不要胡斯乱想，上床就睡，谢谢。

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