怎样才能克服惧怕毛毛虫的心理？是极度恐惧

心理分析：害怕毛毛虫是因为在早年发生过恐惧的事情或经历，情绪是有记忆的，遇到类似的事情或情境就会激发起当年的害怕。

心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，也可以通过暴露疗法来改善自己，把自己置身于害怕的情境，让自己体验极度的恐惧慢慢的由重变轻，反复训练，脱敏训练。

这样就会让自己减少害怕，如果改善的不好，建议你申请我的家庭心理医生预约专业的心理咨询。