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经期可以喝豆浆花生

来例假的时候，肚子不太舒服，会经常想上厕所，又不太想吃油腻的东西，胃口很差，肚子饿着更不舒服，别的东西又吃不下去。但又不能饿着，喝豆浆花生会不会好一点啊，不知道对痛经有没有治疗效果。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女生在月经期间，会因为身体内部发生的一些变动，而产生一些不适的状况。豆制品可以促进雌性激素的产生和调节女性的雌性激素，所以，女人应该在月经期间多吃豆制品。
在月经期间喝豆浆不但可以调节自己的内分泌，同时还可以缓解轻微的痛经的症状。

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