问患者提问

肚子哆嗦导致失眠，烦躁

肚子哆嗦，一蹦一蹦的，搞得人烦躁，失眠。有时一宿都不睡，如果睡着了，不能惊着，否则就睡不着了，如果睡好了，一天都有精神曾经治疗情况和效果:按照心脏病治疗的，各项检查都作了，都正常。最后结论都是神经来的想得到怎样的帮助:想问问肚子哆嗦，一蹦一蹦的是神经来的吗，怎么治疗

提问时间：2020-09-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大、,您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复。

相关问题