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我16岁了做俯卧撑20来个就有点不行了，做100个

我16岁了做俯卧撑20来个就有点不行了，做100个都分好几次来做每次隔两三分钟。我这样是体质差吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这可能是身体有些体质下降，一般多和平常不太锻炼有关，中医认为主要是脾胃虚弱。意见建议：可以经常锻炼身体，脾主四肢，四肢强健脾胃功能就会旺盛，这样身体就会强壮起来。

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