我这段时间在跑步，但又想拔火罐！我想问下跑完步能拔

病情分析： 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。

可疏通人体皮肤层的气滞血瘀，达到祛风祛湿祛寒祛凉、疏通经络、调理气血、活血化瘀的目的。意见建议：拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。

而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。最好是洗完澡之后再拔。希望能帮助你。