问题分析：您好，春天是阳气开始升腾的季节，肾气也是慢慢的升腾，春天的养生主要是要舒畅，心情舒畅，肢体舒畅还有就是心理舒畅。
意见建议：可以泡枸杞、补骨脂来补肾，平时要注意养成健康生活习惯，注意保养肾精，不要熬夜，希望我的回答对你有所帮助。
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