橘子皮可以治打呼吗网上看到这样的说法不

睡觉时可戴个口罩尽量不要平仰睡侧身睡也可减少症状；不能用嘴唇呼吸紧闭嘴巴；平时特别是睡前多让舌头运动达到练喉部肌肉总之要感觉喉部酸为止效果非常明显哦还有可吃些葱白和橘子皮也有很好效果睡觉时可戴个口罩尽量不要平仰睡侧身睡也可减少症状；

不能用嘴唇呼吸紧闭嘴巴；平时特别是睡前多让舌头运动达到练喉部肌肉总之要感觉喉部酸为止效果非常明显哦还有可吃些葱白和橘子皮也有很好效果