我是个晚期的孕妇,为什么晚上总是睡不着,而且腿还憋

问题分析：妊娠晚期（8-10个月）,此期的卧位尤为重要.孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系.宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.意见建议：建议您保持好心情，适量活动，吃些有营养的食物，祝您生个健康宝宝。