产后脱发可不可以吃肉松

产后脱发不宜多吃肉松。因为女人在正常生产的过程中都会掉发，可能是在怀孕期间某种激素分泌而导致的，所以和吃什么没有必然的关系，这种情况会随着妊娠期的结束而改变，建议不要有太大心里负担。

肉松主要由动物肉类制成，保留有原料中的优质蛋白以及少量锌、铁和大量的钠。考虑到其不易消化，不宜多吃。