焦虑症睡眠不好今天眼皮肿发黄怎么回事

根据你描述的情况看。你说的这种情况，主要是因为焦虑和睡眠不好导致的皮肤晦暗发黄，像这种情况一旦你不这么紧张焦虑，保持心情舒畅，情绪稳定，休息睡眠规律的话，皮肤的颜色自然会改善，平时也要注意饮食的调整，不要吃很辛辣刺激的，多吃清淡含有维生素c多的食物。

如果通过自己的调整老是不好，可以适当的吃些抗焦虑和助眠的药物。