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免疫力低下吃螺旋藻有用嘛

随着年龄的增长，这一年以来发现自己的免疫力下降了很多，感冒的次数也变得多了。免疫力低下吃螺旋藻有用嘛？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

免疫力是人身体健康最重要的一道防线之一，免疫力低下会给身体造成重大的负担。螺旋藻可以增强细胞免疫力，抗炎抗疲劳等功能，是一种具有很高价值的保健品，免疫力低下是可以食用螺旋藻的。
同时也要适当补充蛋白质、锌元素、维生素等等，如海产品、豆类、牛奶、水果蔬菜等。

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