颈椎病是一种退行性病变，只能通过颈部热敷、理疗烤电、针灸按摩、艾灸等方式缓解症状，可以使用一些活血化瘀强筋壮骨的中成药来辅助治疗，但无法达到以前的状态。
平时避免长时间低头工作，晚间要睡低矮的枕头，没事多做做颈部保健操。
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