我一直有跑步的习惯，一般每天下午下班都会慢跑30分

问题分析：你好，根据你说的情况分析，这是不注意饮食引起的，胃炎，胃痉挛的症状。可以口服颠茄，奥美拉唑，西米替丁，进行治疗效果很好。

意见建议：在你今后在跑步前做热身运动。建议你今后注意饮食，少吃辛辣刺激上的15的好希望我的回答对你有所帮助，请您对我的回复进行评价一下，谢谢了。