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经常走神，明明是在做这件事，结果脑子已经在想别的事

经常走神，明明是在做这件事，结果脑子已经在想别的事情了，我都控制不了自己的脑子，老是走神，脑子经常一片空白，对数据

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，通常是缺少锻炼，没有适当运动，精神不足造成的。意见建议：平时一定要休息好，适当运动，饮食要规律，培养自己对学习的兴趣，树立一个好的学习目标慢慢就能好很多。

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