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糖尿病人能吃红薯吗

有1型的糖尿病，现在有五年的病史了，当时只是有血压高，血糖也高久了就有了糖尿病，有这个病以后不能吃甜的东西，现在想问可以吃红薯吗糖尿病人是不是一定不能吃甜的东西

提问时间：2020-05-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.以上是对“糖尿病人能吃红薯吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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