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贫血，想煮些东西补一下。煮什么比较好？最

贫血，想煮些东西补一下。煮什么比较好？最好可以日常做菜的。

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你描述的情况，平时可以多吃点猪肝，瘦肉帮助补充铁质，也可以用当归，熟地，红枣煲汤喝，也可以补血。

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