可以采用局部热敷，找专业的催乳师按摩疏通乳腺，把乳结揉开，让宝宝多吸吮。多吸吮很关键，一天要吸10到12次，一次最少15分钟。
母乳喂养是宝宝的天然食品，营养合理，易消化，温度适宜，哺乳方便，即经济又实惠，但是一周岁后需要断奶。
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