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最近记忆力下降怎么回事

我现在读高二，学习的进度很紧，很多东西要记，但是我总是记了很快就忘，学习效率很低，感觉记忆力下降了，想请问这是怎么回事？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

记忆力下降，可能属于迫切渴望知识更新，却常常感到力不从心或者是学习压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。
你还是注意保持好的心情，可以适当的放松自我，亲近自然，感受自然的美景，同时饮食上要多加营养。

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