根据你的情况，心跳快、长出气后好转，估计存在自主神经功能紊乱的问题。建议注意休息，合理安排工作与生活，适当参加户外运动，保持情绪放松，避免紧张焦虑，可以服用谷维素、维生素B1、倍他乐克、补心气口服液治疗。
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