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你好我的孩子10岁了体重103斤肚子很大怎么办能快

你好我的孩子10岁了体重103斤肚子很大怎么办能快速减掉呢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：孩子的情况不能用减肥药，可以适当的控制饮食，吃饭应七分饱，避免暴饮暴食，饮食宜清淡，以新鲜蔬菜和水果为主，尽量少吃高热量食物．意见建议：同时应多参加体育活动锻炼，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、快步走、球类运动、游泳等．

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