吃啥食物或药物能持久不泄，还对身体无害？

问题分析：是药三分毒,最好不要吃小广告那些见效快的,那里面多数含有激素.一般中成药只要不长期大量服用都不会对身体造成危害,如金匮肾气丸,附匮地黄丸,锁精丸等。

意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.祝你健康。