1、出门记得戴帽子,要戴厚点的:
2、经常做头部按摩,保持血液畅通;
3、保证睡眠充足;
4、不能受刺激,因为此毛病容易引起神经官能症,要学会自我调节情绪;可到医院神经内科找专家就诊,输一些营养大脑的药水
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