你好；根据你的描述看；只要是右下腹老有疼痛，平睡更明显，就考虑是炎症或充血造成的，要改善这样的问题，就要采用彩超和肠镜诊断下，根据诊断结果，对症处理。
指导意见注意饮食和休息。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。保持大便通畅、小便清长，预防上火，避免劳累。
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