头晕,耳鸣,恶心怎么治

你好,我有几种可治疗不同性状耳鸣,在此推荐一下：1）巧用筷子按摩治耳鸣将圆头筷子粗的一端（经开水浸热）,插入双耳道做插入拔出动作几十次,在作圆圈按摩几次.完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热止.此法对神经性,缺血性耳鸣有显著疗效2）小拇指疗法耳鸣时,尽量用小拇指紧紧插入对侧外耳道内,然后小拇指稍向上,将小拇指弹出,耳鸣立刻可止3）空抖下巴疗法每日早,晚张开口空抖下巴各100次,虽不根治,但可控制病情,使症状缓解4）手指按摩治耳鸣两手掌心紧按耳孔,五指置于脑后,然后两手食,中,无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上,食指向下滑弹后脑部.每次弹24下,每日3次5）粳米菊花疗法取菊花50克,煎熬成汤后,加入粳米100克煮成粥食用即可.此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法,它还有利于中老年人的身体健康此外,耳鸣患者平日里应注意精神调养,可收听柔和音乐.居处,工作环境要肃静,噪声不要过大.如环境中噪音强度超过80～90分贝时,可采取塞耳塞,戴耳罩等措施,以预防噪声对耳的损害.注意休息,忌浓茶,咖啡,烈酒等刺激性饮品