你好。根据症状看多见于的是脾胃功能失调引起相应不适。舌苔厚，白等多见于脾胃湿的现象。另外腹胀，浑身疼痛。多见于的是胃炎引起。
日常生活饮食方面清淡些。多吃些新鲜蔬菜，水果。辛辣，油炸食物尽量避免。可以适当服用四磨汤口服液。有时间去医院消化内科检查下。
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