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看一下书头就昏,看不进去怎么办!

心理没什么压力的'睡眠时间也够的'但是一看书马上就累'而且我对专业课还是很感兴趣的'喝了浓咖啡还是想睡'有时候睡十几分钟后能清醒一段时间'但是马上又想睡'又会累'怎么办'是不是以前太累了'恢复不了了!
提问时间:2020-04-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,你这应该是有点神经衰弱引起的症状,一般神经衰弱就是由于长期的疲劳用脑过度、或者心情低下引起的症状意见建议首先建议你积极锻炼身体,提高自己的身体素质,其次,放松自己的心情,生活作息规律,保证充足的睡眠就可以了。

    另外,可以服用点安神补脑液,应该有效果的

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