十六岁的男孩，思维能力很强，但记忆力较差，请问可以

健康指导：您好，记忆力较差，可能是用脑过度，也可能是脑部神经损伤，建议去医院做一下检查，对症调理。平时饮食上注意清淡少盐膳食，多吃富含优质蛋白的食物，比如鱼虾、瘦肉、牛奶等，多吃蔬菜和水果，足量饮水，每天适当吃一些坚果类，可以适当多吃核桃。

另外，注意劳逸结合，学会调节压力，加强体育锻炼，保证睡眠也很重要。