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心情不好‘心烦的时候，感觉浑身无力，气短

最近无论是家人还是工作上的事儿都很多，很难解决，压力很大。总是心情不好，心烦的时候，会感觉浑身无力，懒得动，气短头晕。突然觉得对什么事情都没有兴趣，犯困、闹心、食欲差、没有一点自信、有种想哭的感觉。

提问时间：2020-07-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

通过您的描述，考虑您可能属于抑郁状态，建议您去找心理咨询师帮您分析疏导，再做一下抑郁自评量表测试，如果轻度抑郁，可以用心理治疗中重度抑郁，必须结合药物治疗。

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