您好。单纯的根据上述您所说的情况来看主要就是阴虚火旺证的一种临床表现。指导意见针对于这种情况我建议选用知柏地黄丸进行滋阴降火调理治疗就可以的。
平时在饮食方面宜清淡易消化为主,多吃瓜果蔬菜补充维生素。少吃辛辣生冷刺激性食物、还要适当的加强运动锻炼增强身体的体质。
还有就是调整自己的心态也很重要。
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