您好，您这个年龄出现这样的症状，考虑为颈肩部肌肉劳损的可能性大，需要及时调理。
1.减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，不要直接吹风扇、空调等，这是基础；
2.服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，到康复科做颈肩部针刺、推拿的治疗，会慢慢好起来的。
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