你好!抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保。
暖急救法:可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(。掐压2030秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松驰,其有效率可达90%。
如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。
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