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小腿抽筋是什么证状,急救的发法是什么?

最近我发现我的小腿有时候发生抽筋的症状,好像有时候晚上洗澡的时候腿上就会不时的抽筋,但是当他抽筋的时候我都不知道有什么办法可以解决抽筋的症状,想了解一下急救的方法
提问时间:2020-01-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保。

    暖急救法:可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(。掐压2030秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松驰,其有效率可达90%。

    如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。

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