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打完羽毛球一条小腿后面疼

打完羽毛球一条小腿后面疼先是投篮投了很久,然后打羽毛球回来就这样,小腿后面最上面按压疼,伸直腿的话疼,坐下后起来更疼,该注意些什么?
提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你说的情况,这个考虑是运动后机体分泌乳酸聚集后的症状,与运动时用力的方式有关,所以只出现在小腿。

    意见建议:治疗上,暂时减少活动,局部热敷,按摩,平时运动要适宜适量,做好热身运动。

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