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成人多动症如何治疗呢?

我的注意力一直都不是很集中,而且还特别容易分散注意力,对一件事情不能很专注。还有我的自控能力也很差,有事没事就爱做一些小动作。原来小的时候学习成绩也是特别的差。成人多动症如何治疗呢?
提问时间:2020-06-21
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  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    多动证都不外三个核心的症状群:注意力不集中,多动,冲动。平时家庭和学校方面的适当教育和管理。对你孩子的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理。

    对他的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育,多予启发和鼓励遇到行为治疗有成绩时给予奖励,不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。

    对有不良习惯和学习困难的,应多给具体指导,执行有规律的生活制度,培养良好习惯,不断增强信心。要想改善多动症,平时应注意规律饮食,养成不挑食厌食的良好习惯,多吃清淡的食物,忌食过多的酸辣食物。

    同时适当地补锌对改善多动症是有一定的帮助作用的,平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。同时也可以适当地服用新稀宝片,对改善多动症是也有一定的帮助的。

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