问患者提问

失眠肠胃不好怎么办

每到晚上却睡不着了，总是失眠，每天晚上都要到2、3点才睡着。肠胃还有点不好，我想知道失眠，肠胃不好怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠，肠胃不好，要进行适当的保养，也可以服用一定的药物。在个人保养调理方面，主要还是饮食和生活习惯的调理。饮食方面，胃肠不好的人，忌食麻辣刺激、油大或者生冷、坚硬的食物，这种食物往往会加重胃肠疾病的发作，还是要去做一个相关的检查。

相关问题