问题分析：您好！您的这种情况如果想知道自己上的是哪种环，可以到医院B超检查宫内节育环情况，不同的环在B超下的影像不同。
意见建议：建议您平时注意个人卫生，保持外阴清洁，可适当用妇科洗液清洗外阴，可每年定期到医院做全身休检。祝您健康！
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