你好，这种情况是腿抽筋，多由于缺钙或者受凉导致的。也见于长时间受压的情况。经常频繁发生可能与血管病有关系的，要加以重视。
平时注意适当的补钙，多吃豆制品。要注意保暖，避免过于疲劳、出汗等。夜间一定要盖好被子。
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