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我每晚睡前都会吃炒土豆丝-会长胖吗？会长胖那吗.

我每晚睡前都会吃炒土豆丝-会长胖吗？会长胖那吗…怎样好点。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，晚上睡觉前进食会导致身体发胖的，所以若是想减肥的话，意见建议：最好不要再睡前进餐。土豆具有一定的减肥作用，但是要看怎么食用，若是油炸的话，就具有增肥的作用，若是使用炒、炖、蒸等用油少的方法进行烹饪的话，就有一定的减肥作用。

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