饮食不合适或者生活不规律是常见的诱因。建议到医院就诊，做胃镜检查结果来看和幽门螺杆菌化验明确诊断后进行治疗。平时注意饮食清淡易消化，少食多餐，细嚼慢咽；
避免辛辣刺激食物和过于粗糙的食物；按时休息，不要熬夜；心态平和，避免压力过大和思虑过度。
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