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一天吃多少维生素c泡腾片能美白

一天吃多少维生素c泡腾片能美白？（我那个泡腾片一片含一克维生素c）

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，维生素c可以预防牙龈出血，同时也具有美白的功效，一般泡腾片一天一片就可以了，建议平时要多吃富含维生素c的水果来进行补充。

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