我体检血脂2.26，总胆固醇6

问题分析：你好,根据你的血脂偏高,但还不到要服药的阶段,建议你采用饮食和运动治疗来降低血脂.注意减轻体重,增加运动,控制饮食.意见建议：采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食,不吃动物内脏,肥腻性食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物.食用植物油.戒烟酒有利于血脂的下降。