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维生素E和维生素C吃多长时间比较好

维生素E和维生素C吃多长时间比较好想得到怎样的帮助

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：维生素E属于脂溶性维生素，它在人体内是可蓄积的，服用时间过长或量过多就可能中毒。意见建议：所以服用维生素E，时间不宜过长。
维生素C属于水溶性，相对来说比较安全可长时间服用。

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