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患者提问

骨折病人吃什么好?

胳膊出现了骨折的情况,现在正在家里休养,骨折吃什么好?
提问时间:2020-07-06
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    首先,在饮食上应该注意营养均衡,想要促进骨骼的愈合,可以多吃以些绿色的青菜、水果,以及吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含高蛋白的饮食;

    另外可以多吃一些含维生素c的食物,猕猴桃,橙子,柚子,葡萄,火龙果。晚上睡觉前喝杯热牛奶对补充钙质效果非常明显。

    平常可以多吃点紫菜,海带鱼虾,动物肝脏等食物。

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