孩子夜间经常惊哭怎么办？

是夜惊吧,是不是缺钙.入睡一段时间后，宝宝突然惊醒，瞪目坐起，躁动不安，甚至叫喊，其内容与受惊的因素有关。发生夜惊的主要精神因素是受惊，如睡前听紧张、兴奋的故事；

初次离开父母进入陌生的环境而造成的紧张不安等。让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。被褥不要太软，而且透气性要好。

室内温度最好在摄氏20度左右，并要保证空气流通，冬天可在中午较暖的时候，把宝宝抱离卧室后开窗通风。有些宝宝是夜猫子，一般在白天呼呼大睡，到了晚上就来精神。

其实几乎所有1~2个月的宝宝都有日夜不分的情形，并不是您的宝宝特别磨人。对于大一点的宝宝，要适当控制他们在白天睡觉时间的长短。

父母可以试着在白天宝宝要睡觉的时候，多跟他玩玩，也可抱宝宝到外面走走，明媚的阳光和新鲜的事物会令宝宝多兴奋一会儿；

或者，当宝宝睡到一定时间后就把他唤醒。这些方法都可以减少婴儿在白天的睡眠时间，到了晚上，玩累了的宝宝就会睡长觉了。

幼儿（多指1~3岁的宝宝）在白天应有足够的运动量、以免到了晚上仍然精力旺盛。此外，父母应该配合一致，要求孩子在固定的时间上床，午睡的时间不宜过长、过迟，以便建立正常的睡眠规律，而且不要轻易变动。

宝宝睡着后，每隔2~3个小时会出现轻度哭闹或烦燥不安的表现，这是深、浅睡眠自然交替的结果。父母不要在这个时候立即将宝宝抱起来，可等待15分钟左右，观察宝宝进一步的反应或是轻轻抚摸宝宝，或是将宝宝心爱的玩物放在他的身边。

经过上述处理，宝宝一般可以逐渐再入梦乡。在睡前至少1小时，不宜让宝宝有大活动量和兴奋的活动，待孩子逐渐安静下来后，让他自己躺在床上入睡。

不要把宝宝抱在怀里，等哄着了再放到床上。应该培养幼儿与大人分床睡觉的好习惯。只要条件允许，待宝宝渐渐长大后，再进一步过渡到与父母分房睡觉。

对于幼儿，父母要注意创造良好的睡眠气氛，此时不宜谈论令孩子不愉快的话题或发脾气。先做常规的睡前准备工作，如刷牙、上厕所、脱衣服等，孩子也因此而做好了睡觉的心理准备。

然后播放一些柔和的轻音乐或催眠曲，让孩子自己选择临睡前要看的书或要讲的故事；但一定要约法三章，讲完一个故事就睡觉，不能破例。

入睡前应将灯光调暗，待宝宝睡着后再关灯。对此，父母可在第二天早晨表扬宝宝自己乖乖入睡的行为，以促使宝宝逐渐养成良好的睡眠习惯。

婴儿最好采取侧睡。还有，最好不要给小婴儿太软的枕头。