免疫球蛋白m偏高的人可以吃新鲜的蔬菜水果，从而补充维生素，有利于提高免疫力。还可以吃低脂肪和低盐的食物，如香蕉、芹菜、坚果、豌豆、绿色蔬菜等有助于治疗疾病。
也可以吃蛋白质含量较低的食物，如豆制品、面制品、坚果类、杂粮类等食物。
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