女性尿酸349高吗

女性血尿酸349微摩尔每升的不算高。尿酸正常值是140—420umol/l。一般血尿酸超过420微摩尔每升就可以诊断高尿酸血症，严重者可以引起痛风。

即使有痛风的，平时要求血尿酸在360微摩尔每升以下就可以。这样可以溶解痛风石，减少高尿酸血症对肾脏的损害。多吃苦瓜、苦菊、黄瓜、西红柿、冬瓜、柠檬等有利于尿酸排泄。

不吃海产品、豆腐、菠菜、骨髓、酒类等高嘌呤食物。多喝白水、苦丁茶、菊花茶等。