问题分析：考虑慢性腰肌劳损引起的疼痛，主要症状是腰部酸痛，劳累加重，常在受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激引起。
意见建议：你好！可以配合针灸推拿，拔罐等理疗治疗，治疗期间注意多休息、避免负重。
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